קורס קצר רזה מבחירה - אינטרנטי
.

ר ז ה   מ ב ח י ר ה 

קורס משנה תודעה לנשים
שמאסו בחסה, בתפריטים ובאיסורים
אך לא ויתרו על הרצון להיות בריאה ורזה 

עכשיו בגרסה האינטרנטית, בלי לצאת מהבית, וב 45% הנחה לימי הקורונה
ל 10 נרשמות בלבד!!!

היי, אני אופירה שאול, מאמנת להתנהלות מוקשבת ומיטיבה עם האוכל ועם הגוף. נעים להכיר :)


בואי נדבר תכל'ס.

כן, יש נשים שמצליחות לרזות דרך דיאטת כרוב או התנזרות מפחמימות, 

רוב הנשים (הסטטיסטיקות מדברות על 90%) - לא!

אז קודם כל, תדעי שאת בחברה טובה. 

ובגלל שברור לי שזה ממש לא מנחם אותך ומאד חשוב לך - 

לרדת במשקל, להיות בריאה ולהרגיש טוב, ולאהוב גם את ההיא במראה -

אני רוצה להציע לך דרך אחרת. 

וחשוב לי להיות לגמרי כנה איתך - זוהי דרך הרבה פחות פופולרית מדיאטות.

למה?

- כי אין בה הוקוס פוקוס. היא אפקטיבית, ואפילו מאד, אבל היא ארוכה יותר.

- כי היא לא מתמקדת רק במה שאת מכניסה לפה, אלא בעיקר במה שאת מכניסה לראש :)

ואני אסביר.

הקשר בין גוף ונפש הוא כבר מזמן לא סוד, ואפילו רופאים מדברים עליו - 

לחץ ומתח גורמים למחלות לב, הדחקת רגשות גורמת למחלות כרוניות ולסרטן. 

אבל בתחום התזונה, הקשר הזה נשכח כלא היה. 

מחקרים חדשים מוכיחים את הקשר ההדוק בין האופן בו אנו חושבים והאמונות שלנו, לבין דפוסי האכילה שלנו. 

 

מה זה אומר בתכל'ס?

שיש שתי דרכים לרדת במשקל - 

האחת, לשמור על מאזן קלוריות שלילי דרך המנעות והגבלות (דיאטה) באמצעות כוח הרצון

והשניה, לשנות את דפוסי החשיבה שלנו ודרכם להשפיע על הרצון.

במילים פשוטות, להגיע למשקל הטבעי והבריא גם בלי כוח רצון מברזל

 

זה עובד? כן!

 

אז למה לא כולן עושות את זה? שאלה מצוינת. 

משום שזה דורש זמן, תהליך של התפתחות אישית, התבוננות עמוקה פנימה

וגם, אנחנו כל כך מורגלות במחשבה שהדרך היחידה לרזות היא להכריח את עצמנו לסבול,

שקשה לנו בכלל לתפוס שיש גם דרך אחרת. 

כל הפרטים על הקורס  ר ז ה   מ ב ח י ר ה

משך הקורס -  6 שבועות בשעות 17:30-21:00 אצלך במחשב בבית 
מתחברים לכיתה וירטואלית שמאפשרת לך לראות, לשמוע ולדבר, ממש כמו בכיתה אמיתית. 

בונוס - הקלטה של כל מפגש תשלח אליך, כך שתוכלי לחזור על החומר שוב ושוב
או להשלים שיעורים שפספסת.

6 שיעורים וירטואלים קבוצתיים, בהנחייתי האישית
2 שיחות אישיות איתי:
אחת לאיבחון והגדרת מטרות, והשניה לסיכום ותכנית פעולה עם סיום הקורס

קבוצת וואטסאפ 'עובדת' שתלווה את הקורס לכל אורכו,
לקשר שוטף, למען תרגול יום יומי והטמעה

מה ההשקעה שלך בהצטרפות לקורס?

עלות הקורס הכולל 6 מפגשים בשידור חי און-ליין, אוגדן כלים,
קבוצת וואטסאפ 'עובדת', ו- 2 שיחות אישיות עם אופירה

הנו: 3,500 ש"ח 

המחיר כעת בהנחה מיוחדת לימי קורונה:

 583  330 ש"ח * 6 תשלומים
1,980 ש"ח בלבד!

או

לשלם במזומן ולקבל הנחה נוספת - 1,890 ש"ח

היות וכל משתתפת בקורס מקבלת יחס אישי ו 2 מפגשים פרטניים 
וגם לאור המחיר המיוחד
הקבוצה הבאה מוגבלת ל 12 משתתפות בלבד
(5 כבר נרשמו)

מועד הקורס: ימי ראשון החל מה 29.3.20

וגם - כל האחריות עליי!

בגלל שאני יודעת איזה שינוי נשים עושות בקורס
וכמה הוא יכול להיות משמעותי ומשנה חיים עבורך
אני לוקחת את כל האחריות עליי
ומאפשרת לך להרשם לקורס, להגיע לשני המפגשים הראשונים
ולהחליט בעצמך!
אם תחליטי, מכל סיבה שהיא, לאחר השתתפות בשני מפגשים, 
שהקורס לא מתאים לך, תוכלי לפרוש
ולשלם רק עבור החלק היחסי 

לתיאום שיחת יעוץ והתאמה לקורס, מלאי פרטים כאן:

אופירה שאול

מאמנת להתנהלות מוקשבת ומיטיבה עם האוכל ועם הגוף

כמי שסבלה בעצמה ממאבק רב שנים של אכילת יתר ויו-יו במשקל, וכבר 33 שנה חיה בלעדיו,
אני מחוייבת לעזור לנשים, כבר 26 שנים, להבין ולשנות מהשורש, את הדפוס הישן של אכילה-השמנה-דימוי עצמי,
בתהליך שמשפיע עמוקות על כל חווית החיים להמשך חייהן.

עברתי לאורך השנים עשרות תהליכי צמיחה והתפתחות, אישית ומקצועית, בארץ ובחו"ל,
ואני מביאה את החוויות, התובנות והנסיון מהתהליך האישי שלי, מעיסוקיי כנטורופתית ומוסמכת ברפואה סינית, כמנחת קבוצות,
כמאסטר אווטר®, כמטפלת פסיכותרפיה-גופנית, כמנטורית וכמאמנת,

אותם כלים שאני עובדת איתם להמשך תהליכי הצמיחה שלי.

בשנת 2017, יצא הספר שכתבתי – ״חופש מאוכל״ – שמרכז הרבה מהידע על התהליך שלי ועל השיטה.
ספר שנמכר למאות א.נשים מרוצות מאז יציאתו לאור.

לתיאום שיחת יעוץ והתאמה לקורס, מלאי פרטים כאן:

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.