קורס קצר רזה מבחירה 21
.

רזה מבחירה 
עיצוב התודעה לחשיבה רזה
מבית חופש מאוכל של אופירה שאול

הרשמי כעת וקבלי 33% הנחה (בהרשמה המוקדמת בלבד)

7 דקות על גישת חופש מאוכל

במקום לנשנש חסה כל החיים
ולעבור לגור בחדר הכושר, 
אני מזמינה אותך לתהליך עומק
שמעצב 
"חשיבה רזה" 
ללמוד לאהוב ולסמוך על הגוף מחדש 
ולתת לו להוביל את הדרך למשקל טבעי ובריא

מהי חשיבה רזה?

לכל אחת מאתנו יש משקל טבעי ובריא. זהו המשקל שנכון לנו להיות בו מבחינה בריאותית. 

אנחנו בנויות באופן שהגוף שלנו יודע בדיוק מה, כמה ומתי הוא צריך לאכול כדי להיות במשקל בריא. 

לגוף שלנו יש את היכולות להביא אותנו למשקל שלנו. 

הבעיה היא שלאורך השנים התנתקנו מהגוף שלנו - אנחנו כועסות עליו, מאוכזבות ממנו

ומאד לא קשובות אליו

חשיבה רזה מגיעה גם מתוך חיבור טבעי אל הגוף וגם כתוצאה מאוסף האמונות 

בתת המודע שלנו לגבי אכילה ואוכל. 

 

בגישת חופש מאוכל אנחנו לומדות כיצד לאמץ 'חשיבה רזה'

כיצד לנקות את תת המודע שלנו מאמונות מעכבות ולהחליפן באמונות מקדמות

וכיצד להתחבר מחדש לגוף שלנו, לסמוך עליו ולהיות קשובות לו -

כל זאת כדי לאפשר לגוף שלנו להוריד משקל. 

 

.. כך שאם את עדיין מחפשת:

תפריטים ומתכונים

- לספור קלוריות או צעדים

- מדידות ושקילות

את כל אלו לא תמצאי כאן.

אנחנו לא מתמקדות במה שאת מכניסה לפה, אלא בעיקר במה שאת מכניסה לראש :)

אנחנו משחררות את כל הקולות החיצוניים - המספר שמראה המשקל, האוכל שאת "צריכה" לאכול, האופן שכדאי לך להראות

ומגייסות הקשבה פנימה - לגוף שלך - ונותנות לו (אולי בפעם הראשונה) את המושכות!

 

 

כל הפרטים על הקורס  ר ז ה   מ ב ח י ר ה

שני מועדים אפשריים לקורסים:
אחד מתחיל ב 22.6.21 קורס בזום
השני מתחיל ב 9.7.21 קורס פרונטלי

4-5 מפגשים (כ- 17 שעות) 
+ 2 שיחות אישיות איתי:
אחת לאיבחון והגדרת מטרות, והשניה לסיכום ותכנית פעולה עם סיום הקורס 

קבוצת וואטסאפ 'עובדת' שתלווה את הקורס לכל אורכו,
לקשר שוטף, למען תרגול יום יומי והטמעה

מה ההשקעה שלך בהצטרפות לקורס?

עלות הקורס הכולל מפגשים קבוצתיים (פרונטלים או אונליין), אוגדן כלים,
קבוצת וואטסאפ 'עובדת', ו 2 שיחות אישיות עם אופירה

הנו: 3,500 ש"ח 

 המחיר כעת בהנחה של הרשמה מוקדמת
33% הנחה ל 8 נרשמות ראשונות:

583  390 ש"ח * 6 תשלומים
2,340 ש"ח בלבד!

או

תשלום אחד של 2,200 ש"ח

קורס בזום מתחיל ב 22.6.21
קורס פרונטלי בהרצליה מתחיל ב 9.7.21

וגם - כל האחריות עליי!

בגלל שאני יודעת איזה שינוי נשים עושות בקורס
וכמה הוא יכול להיות משמעותי ומשנה חיים עבורך
אני לוקחת את כל האחריות עליי
ומאפשרת לך להרשם לקורס, להגיע לשני המפגשים הראשונים
ולהחליט בעצמך!
אם תחליטי, מכל סיבה שהיא, לאחר השתתפות בשני מפגשים,
שהקורס לא מתאים לך, תוכלי לפרוש
ולשלם רק עבור החלק היחסי

אני יודעת שגישת 'חופש מאוכל' היא משנת-חיים להמון נשים,
ועם יד על הלב, אני גם יודעת שהוא לא מתאים לכל אחת. 

חשוב לי מאד שיכנסו לתכנית רק נשים מתאימות

ולכן אני מזמינה אותך לשיחת התאמה אישית
בה אוכל לאבחן ולהמליץ לך על הדרך הנכונה לך

 
לתיאום שיחת התאמה לקורס (אונליין או פרונטלי) מלאי פרטים כאן:

אופירה שאול

מנטורית ומורת-דרך ותיקה (28 שנים), מנחה ומלווה נשים ביצירת שינויים וטרנספורמציה
בכל המישורים בחיים, ולהתנהלות מוקשבת ומיטיבה עם האוכל ועם הגוף

כמי שסבלה בעצמה ממאבק רב שנים של אכילת יתר ויו-יו במשקל, וכבר מעל 3 עשורים חיה בלעדיו,
אני מחוייבת כבר קרוב ל-3 עשורים לעזור לנשים, להבין ולשנות מהשורש, את הדפוסים הישנים של אכילה-השמנה-דימוי עצמי,
בתהליך שמשפיע עמוקות על כל חווית החיים שלהן, בכל התחומים.

עברתי לאורך השנים עשרות תהליכי צמיחה והתפתחות, אישית ומקצועית, בארץ ובחו"ל,
ואני מביאה את החוויות, התובנות והנסיון מהתהליך האישי שלי, מהכשרתי כנטורופתית ומוסמכת ברפואה סינית,
כמנחת קבוצות, כמאסטר אווטר®, כמטפלת פסיכותרפיה-גופנית, כמנטורית ומאמנת,

ומלמדת את אותם כלים שאני עובדת איתם לתהליכי הצמיחה שלי.

בשנת 2017, יצא ספרי – ״חופש מאוכל״ – שמרכז הרבה מהידע על התהליך שלי ועל השיטה.
ספר שנמכר במעל 1000 א.נשים מרוצות מאז יציאתו לאור.

לתיאום שיחת התאמה מלאי פרטים כאן:

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.