קורס קצר רזה מבחירה
.

ר ז ה   מ ב ח י ר ה 

קורס משנה תודעה לנשים
שמאסו בחסה, בתפריטים ובאיסורים
אך לא ויתרו על הרצון להיות בריאה ורזה 

הרשמי כעת, בהרשמה המוקדמת וקבלי 33% הנחה 

היי, אני אופירה שאול, מאמנת להתנהלות מוקשבת ומיטיבה עם האוכל ועם הגוף. נעים להכיר :)


בואי נדבר תכל'ס.

כן, יש נשים שמצליחות לרזות דרך דיאטת כרוב או התנזרות מפחמימות, 

רוב הנשים (הסטטיסטיקות מדברות על 90%) - לא!

אז קודם כל, תדעי שאת בחברה טובה. 

ובגלל שברור לי שזה ממש לא מנחם אותך ומאד חשוב לך - 

לרדת במשקל, להיות בריאה ולהרגיש טוב, ולאהוב גם את ההיא במראה -

אני רוצה להציע לך דרך אחרת. 

וחשוב לי להיות לגמרי כנה איתך - זוהי דרך הרבה פחות פופולרית מדיאטות.

למה?

- כי אין בה הוקוס פוקוס. היא אפקטיבית, ואפילו מאד, אבל היא ארוכה יותר.

- כי היא לא מתמקדת רק במה שאת מכניסה לפה, אלא בעיקר במה שאת מכניסה לראש :)

ואני אסביר.

הקשר בין גוף ונפש הוא כבר מזמן לא סוד, ואפילו רופאים מדברים עליו - 

לחץ ומתח גורמים למחלות לב, הדחקת רגשות גורמת למחלות כרוניות ולסרטן. 

אבל בתחום התזונה, הקשר הזה נשכח כלא היה. 

מחקרים חדשים מוכיחים את הקשר ההדוק בין האופן בו אנו חושבים והאמונות שלנו, לבין דפוסי האכילה שלנו. 

 

מה זה אומר בתכל'ס?

שיש שתי דרכים לרדת במשקל - 

האחת, לשמור על מאזן קלוריות שלילי דרך המנעות והגבלות (דיאטה) באמצעות כוח הרצון

והשניה, לשנות את דפוסי החשיבה שלנו ודרכם להשפיע על הרצון.

במילים פשוטות, להגיע למשקל הטבעי והבריא גם בלי כוח רצון מברזל

 

זה עובד? כן!

 

אז למה לא כולן עושות את זה? שאלה מצוינת. 

משום שזה דורש זמן, תהליך של התפתחות אישית, התבוננות עמוקה פנימה

וגם, אנחנו כל כך מורגלות במחשבה שהדרך היחידה לרזות היא להכריח את עצמנו לסבול,

שקשה לנו בכלל לתפוס שיש גם דרך אחרת. 

כל הפרטים על הקורס  ר ז ה   מ ב ח י ר ה

הקורס הקרוב - ימי חמישי החל מ 22 באוקטובר 2020
ניתן להצטרף אונליין (דרך המחשב) או במפגשים פרונטלים (בהרצליה)

6 מפגשים (18 שעות) בהנחייה אישית-לייב (אלה לא הקלטות)
2 שיחות אישיות איתי:
אחת לאיבחון והגדרת מטרות, והשניה לסיכום ותכנית פעולה עם סיום הקורס 

קבוצת וואטסאפ 'עובדת' שתלווה את הקורס לכל אורכו,
לקשר שוטף, למען תרגול יום יומי והטמעה

מה ההשקעה שלך בהצטרפות לקורס?

עלות הקורס הכולל מפגשים פרונטלים, אוגדן כלים,
קבוצת וואטסאפ 'עובדת', ו 2 שיחות אישיות עם אופירה

הנו: 3,500 ש"ח 

 המחיר כעת בהנחה של הרשמה מוקדמת
נותרו עוד 8 מקומות אחרונים במחיר המוזל:

583  390 ש"ח * 6 תשלומים
2,340 ש"ח בלבד!

או

תשלום אחד של 2,200 ש"ח

מועד הקורס: החל מיום חמישי 22.10.20

וגם - כל האחריות עליי!

בגלל שאני יודעת איזה שינוי נשים עושות בקורס
וכמה הוא יכול להיות משמעותי ומשנה חיים עבורך
אני לוקחת את כל האחריות עליי
ומאפשרת לך להרשם לקורס, להגיע לשני המפגשים הראשונים
ולהחליט בעצמך!
אם תחליטי, מכל סיבה שהיא, לאחר השתתפות בשני מפגשים,
שהקורס לא מתאים לך, תוכלי לפרוש
ולשלם רק עבור החלק היחסי

לתיאום שיחת התאמה לקורס מלאי פרטים כאן:

אופירה שאול

מאמנת להתנהלות מוקשבת ומיטיבה עם האוכל ועם הגוף

כמי שסבלה בעצמה ממאבק רב שנים של אכילת יתר ויו-יו במשקל, וכבר מעל 3 עשורים חיה בלעדיו,
אני מחוייבת כבר קרוב ל-3 עשורים לעזור לנשים, להבין ולשנות מהשורש, את הדפוסים הישנים של אכילה-השמנה-דימוי עצמי,
בתהליך שמשפיע עמוקות על כל חווית החיים שלהן, בכל התחומים.

עברתי לאורך השנים עשרות תהליכי צמיחה והתפתחות, אישית ומקצועית, בארץ ובחו"ל,
ואני מביאה את החוויות, התובנות והנסיון מהתהליך האישי שלי, מהכשרתי כנטורופתית ומוסמכת ברפואה סינית,
כמנחת קבוצות, כמאסטר אווטר®, כמטפלת פסיכותרפיה-גופנית, כמנטורית ומאמנת,

ומלמדת את אותם כלים שאני עובדת איתם לתהליכי הצמיחה שלי.

בשנת 2017, יצא ספרי – ״חופש מאוכל״ – שמרכז הרבה מהידע על התהליך שלי ועל השיטה.
ספר שנמכר במעל 1000 א.נשים מרוצות מאז יציאתו לאור.

לתיאום שיחת התאמה מלאי פרטים כאן:

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.