מה היה משתנה בחייך לו היית יכולה
להפסיק את ההתעסקות התמידית באוכל, במשקל,
להפסיק להעניש את עצמך בכל פעם שאכלת בורקס או שוקולד
והיית מגיעה למצב שאת לא רוצה לאכול יותר?
היית כמו אלה שאוכלות מה שהן רוצות ולא משמינות???
20 שנה של מלחמה תמידית באוכל, בדחפים וברצונות שלי, בגוף שלי.
20 שנה של שנאה עצמית ואכזבה עמוקה מעצמי בכל בוקר מחדש.
20 שנה שבהם ויתרתי על בילויים (על ים לא היה בכלל מה לדבר),
הרגשתי תמיד "אזרחית סוג ב" מול בנות אחרות,
ובזבזתי ים של אנרגיה בלכעוס על כל מה שלא אקבל בגלל המשקל.
אחרי 20 שנה של דיאטות כושלות והתנסות בכל דיאטה אפשרית
גיליתי את הסוד -
הראשון הוא שדיאטה היא המתכון הבטוח להשמנה!
והשני הוא ששנאה וביקורת עצמית רק מוסיפים ק"ג למשקלי.
כבר למעלה מ 30 שנה שאני שומרת על המשקל שלי,
בלי לוותר על עוגות (תמיד זו היתה החולשה שלי),
בלי לחתום קבע במכון הכושר ומתוך אהבה ושמחה.
נקודת המפנה שלי התרחשה בגיל 34 והיא "הפכה" לי את החיים,
גם בהקשר למשקל אך בעיקר נגעה עמוקות בתחומים רבים בחיי.
את נקודת המפנה הזו, אני רוצה להעניק גם לך!
ממש כמו שהעברתי אותה כבר לאלפי נשים, במידות וגילאים שונים :)
חופש מאוכל - זו דרך שמלמדת
איך להפסיק אכילה רגשית ואת המאבק במשקל
איך להצליח לאכול 'רק כשצריך' - את מה שאת הכי אוהבת וטוב לך
איך לרזות ולהיות במשקל יציב ומאוזן לאורך זמן - ללא מאמץ
ולאהוב את עצמך!
אני מזמינה אותך לשיחת יעוץ אישית איתי, ללא עלות, שבה:
ראשית נבין מהם האתגרים שלך בהתמודדות עם המשקל
כך שתראי, אולי לראשונה, מה באמת מונע ממך לרדת במשקל ולשמור עליו
אעביר אותך אבחון קצר שיעזור לך להבין האם הדרך של "חופש מאוכל"
מתאימה לך ויכולה לייצר עבורך את אותו שינוי מופלא שקרה לי ולעוד רבות
(השיטה לא מתאימה לכל אחת ואם ארגיש שהדרך אינה בשבילך, אומר לך זאת)
אבהיר לך לעומק מהי שיטת "חופש מאוכל" ואיפה השיטה מצליחה במקום שכל הדיאטות נכשלות
כך שתוכלי להרגיש בעצמך האם היא מתאימה לך
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר